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绝绝的下饭菜呀~土豆软绵入口糯糯的，牛腩炖的不会过硬配米饭吃赞赞😋 还有酱猪手、小鸡炖蘑菇、地三鲜、松仁玉米这些都是很不错的下饭菜，都很好吃的~ 不管是家庭聚餐还是商务宴请都很适合近几年重新装修有好长一段时间没来，发现大变样，装潢风格和以前完全不同了 现在变成了明亮突出贡献榜 Jolie丶剶 为您推荐 广告 搜索发现 新手上路正宗东北地三鲜 正宗东北地三鲜 ．下厨房 作者：棉花糖yoyoma 引用日期 V 百科往期回顾 权威合作编辑 下厨房 唯有美食与爱不可辜负 什么是权威编辑 词条统计 浏览次数： 次;

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地三鲜 下厨房- · 即将在央视网上线的《舌尖上的中国》第三季官网将为你一一道来。 刘鸿彦总导演认为，"在飞速发展的当下，每一个人都需要用一种方式守住自己，其实食物是最好的方式。 有过一些科学的调研，通过嗅觉和味觉对人的提示，能让人记忆迅速地回到6岁到10岁 · 地三鲜，比肉都好吃的素菜！太下饭了 地三鲜是一道东北传统名菜，使用的是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。 ~~ 菜谱推荐 ~~ 五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼

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地三鲜 期 水煮牛肉 期 红烧鱼 期 菠萝咕咾肉 爸爸下厨房第1 季 ：水煮牛肉 内容简介 返回 柳岩 主持人 张亮 主持人 综艺 · 风云榜 全部榜单 NO 1 NO 2 NO 3 NO 4 NO 5 猜你喜欢 公司介绍 新闻动态 联系方式 爱奇艺招聘 Investor Relations Media Center 内容合作 广告合作活动作品 厨房鞋垫地三鲜远征军出发 ！ 活动作品 厨房鞋垫地三鲜远征军出发 ！ 178万播放 · 300弹幕 0424 正在缓冲 播放器初始化 加载视频内容 15万 3178 3198 1170 动态 微博 QQ QQ空间 贴吧地三鲜的做法与步骤 1 锅中放适量油,油热后放入茄子和土豆过油，捞出沥干备用 2 锅加少许食用油加热，放入葱 姜炒出香味，加入过过油的茄子块和土豆块，尖椒块进行翻炒 3 加入酱油盐调味品进行调味

地三鲜 茄子 、 青椒 、 土豆 综合评分 81 （ 4058 做过） 可爱劲儿 不油炸的少油地三鲜，好吃不油腻！ 家常版 土豆 、 茄子 、 青椒 、 生抽，耗油，白糖，醋，鸡精，盐，淀粉 、 葱姜蒜 综合评分 78 （ 153 做过） 柠萌橙 · 地三鲜 76人贡献了经验 查看全部经验 > 老杨的厨房美食 917人看过 东北地三鲜，一道很经典的家常菜，做法很多种。免炸的却不多。这次我可是推荐这款免炸的，味道毫不逊色，却少了油腻，多了健康。 工具/原料 more 茄子 一个 土豆 两个 青椒 三个 蒜籽 适量 姜 适量 冰糖 · 东北地三鲜的家常做法 来源：四海美食网综合头条 1、主料：土豆（150克）、茄子（绿皮）（300克）、青椒（100克）。 2、调料：色拉油（100克）、酱油（10克）、白砂糖（3克）、盐（3克）、大葱（10克）、大蒜（10克）、淀粉（5克）。 3、土豆

地三鲜的做法 1 土豆和茄子切滚刀块、青椒切段、先炸土豆、油温别太高等土豆熟透以后大火炸成金黄色 2 然后炸茄子、炸之前撒少许淀粉再炸、大火炸，最后把青椒轻轻一炸 3 锅底留油蒜蓉炒香放蚝油和鸡精、白糖、半勺清水、最后水淀粉勾芡、 4 · 标题： 地三鲜的茄子到底要怎么处理啊！ ！ ！ 大厨们来帮帮我！ ！ 土豆冷油放进去炸，刚出来时候脆，待会也软了。 算了不管土豆，茄子到底要怎么弄，我试了各种网络的教程，直接高温炸，裹淀粉炸，都失败，炸出来不仅很多油不说，都软趴趴。十三香小厨房喷香下饭，家常必备的酸辣炒白菜 大师之作香浓鲜美，醇厚鲜滑的板栗三香鸡 十三香小厨房营养价值高的五彩鸡丝，你绝不能错过~ 十三香小厨房香喷喷，好吃到流口水的洋葱牛肉包子 十三香小厨房补益佳品牛肉炖胡萝卜，做着简单还养生！ 十三香小厨房

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 · 下厨房正宗炒地三鲜的做法栏目为您推荐最正宗的炒地三鲜做法，炒地三鲜的做法步骤图解，更多正宗炒地三鲜怎么做好吃的窍门分享就来下厨房。 下厨房 首页;地三鲜的做法 1 准备好所有食材。 2 茄子切成滚刀块放入水中浸泡五分钟（防止变色）捞出，用厨房用纸吸干水份，放入容器里倒入一汤勺面粉拌匀。 · 原标题：下厨房 春笋，一口咬下时令至鲜 吃笋，是南方人日常生活里绝对不能少的一个环节。埋在土里不出头的冬笋拉开了"吃笋"的序幕，而嫩

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 · 地三鲜是一道 东北传统家常菜，很多东北餐馆都有这道菜，特别下饭，非常受欢迎，这道菜肴由是三种比较常见的食材，茄子、土豆 和 尖椒制作而成 。地三鲜在每个地方的都不太一样，东北的地三鲜，这三鲜就成了夏季最多地三鲜的做法菜谱为您推荐大图正宗的地三鲜的家常做法，地三鲜的做法步骤图解，更多家常地三鲜怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。 菜谱 大全 地三鲜 by 罗生堂 32 收藏 浏览 卡路里 碳水化合物 脂肪 蛋白质 钙 铁 卡路里 134% 蛋白质 25% *tips 中国居民每日推荐摄入营养所得好豆地三鲜，地三鲜属于东北家常菜，做法简单，是一道很下饭的菜肴。 精选 菜谱 厨艺视频 热油锅，烧至七成热，下入茄子，炸熟，捞出，待油温回升，下入土豆炸熟，捞出，再等到油温回升，倒入青椒，过油十秒钟，捞出。 5 锅留底油，放入蒜末，爆香，倒入土豆、茄子，翻炒片刻，下入

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 · 地三鲜 在 被 小编亭子 奖励3鱼币一切有情，依食而生！小鱼厨房感谢您的分享！地三鲜的做法步骤 准备好所有的食材。 不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆煎至。 煎至土豆两面微黄已熟关火。 炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。 炒至茄子表皮起皱变软，在爆香葱姜蒜。 倒入土豆翻炒均匀。 加入酱油，糖，盐。 再加少许水翻炒片刻。最美味的下饭菜、家常版地三鲜！ 2 给肉都不换的地三鲜做法！好吃到跺脚尖叫！搭配油面筋塞肉 长得像美食博主的女人 372万 播放 · 441 弹幕 京酱肉丝家常版做法 胖兜的小厨房 1 播放 · 0 弹幕 东北家常菜"地三鲜"的做法，饭店大厨师的做法，家常的味道 小雄美食 6270 播放 · 8 弹幕

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